ЛЁГКИЙ / КАЛОРИЙНОСТЬ 1200-1350 ККАЛ / Меню рациона на 7 дней

Кому подойдёт: 
-миниатюрным женщинам (рост 150-160 см) с избыточным весом
-женщинам с ожирением (по результатам биоимпедансометрии)
-по wellness-туру "Детокс"

ПИТАТЕЛЬНЫЙ / КАЛОРИЙНОСТЬ 1850-1950 ККАЛ / Меню рациона на 7 дней 

Кому подойдёт: 
-высоким мужчинам (более 180 см) в весовой категории 85-85 кг
-худощавым людям без нарушения функции почек (рацион богат белком)
-спортсменам

СБАЛАНСИРОВАННЫЙ / КАЛОРИЙНОСТЬ 1500-1600 ККАЛ / Меню рациона на 7 дней 

Кому подойдёт: 
-мужчинам среднего телесложения (рост до 180 см, вес 70-80 кг)
-женщинам среднего телосложения (вес 55-80 кг)
-мужчинам с ожирением (по результатам биоимпедансометрии)
-людям без заболеваний ЖКТ